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大家平常會注意膳食纖維攝取量嗎？對於挑食或三餐在外的外食族來說，精緻澱粉攝取過多加上久坐不動，很容易面臨嗯嗯不順暢或身材橫向發展的困擾。其實補充纖維並不難，「賢者的食卓」就是日本上班族和外食族的好朋友！
它的纖維是萃取自玉米的難消化性麥芽糊精，不僅素食者可安心食用，每一小包含有 5 ～ 6g 膳食纖維，也就等同吃下 1/3 顆萵苣！
採用特殊處理的水溶性膳食纖維，倒出來是無色無味的白色粉末，不論加入白開水、咖啡、茶或湯品，都不會改變食物風味或變得黏稠。容易攪拌均勻，顆粒也不會沉澱，很適合配合三餐一起食用，這樣就不會忘記吃囉～
餐後一包能增加飽足感，穩定血糖並降低亂吃零食的欲望，長期下來還有助於減緩膽固醇吸收、保留腸道好菌，最適合腸胃蠕動較慢的長輩或忙碌的上班族。
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